Paskaitą organizavo socialinė darbuotoja Edita, o ją vedė Visuomenės sveikatos biuro specialistės. Susitikimo metu dalyviai diskutavo apie kasdienius mitybos įpročius, jų įtaką fizinei ir emocinei savijautai bei būdus, kaip net ir nedideliais žingsniais galima keisti savo gyvenimo būdą sveikesne kryptimi. Taip pat buvo kalbama apie maisto produktų pasirinkimą – mokėmės atpažinti vertingus produktus parduotuvių lentynose, skaityti etiketes ir suprasti, kokios maistinės medžiagos mūsų organizmui yra svarbiausios. Paskaitos metu netrūko praktinių patarimų, diskusijų ir dalyvių įsitraukimo. Draugiška atmosfera skatino dalintis savo patirtimis, užduoti klausimus ir ieškoti kasdienybėje lengvai pritaikomų sprendimų. Dėkojame Visuomenės sveikatos biuro specialistėms už įdomų ir vertingą susitikimą, o visiems dalyviams – už aktyvumą bei norą rūpintis savo ir savo šeimos sveikata. Juk maistas – tai mūsų kasdienis kuras, nuo kurio priklauso savijauta, energija ir gyvenimo kokybė.
Komentuoti