Sekmadienis, 29 sausio , 2023
0 °c
Joniškis
  • Tinklas
  • Reklama
  • Kontaktai
ARCHYVAS
ĮKELK PRANEŠIMĄ
mano Joniškis
  • Naujienos
VIDEO
No Result
View All Result
  • Verslas
    Ansamblis „Inmezzo“ siunčia muzikinį sveikinimą

    Ansamblis „Inmezzo“ siunčia muzikinį sveikinimą

    NPD: kas, kiek ir kaip?

    NPD: kas, kiek ir kaip?

    Skirtas finansavimas smulkaus ir vidutinio verslo skatinimui

    Skirtas finansavimas smulkaus ir vidutinio verslo skatinimui

    „Maxima“ nebeprekiaus elektroninėmis cigaretėmis

    „Maxima“ nebeprekiaus elektroninėmis cigaretėmis

    „eBay“ atstovai atvyksta į Lietuvą ieškoti lietuviškų prekių pardavėjų

    „eBay“ atstovai atvyksta į Lietuvą ieškoti lietuviškų prekių pardavėjų

    Pradedami skolinti 31 mln. eurų dėl karo Ukrainoje sunkumų patiriantiems ūkiams

    Pradedami skolinti 31 mln. eurų dėl karo Ukrainoje sunkumų patiriantiems ūkiams

    Lietuvos ekonomikai stiprinti – beveik 1 milijardas eurų

    Lietuvos ekonomikai stiprinti – beveik 1 milijardas eurų

    Supaprastinta alkoholio licencijavimo tvarka verslui

    Supaprastinta alkoholio licencijavimo tvarka verslui

    Atsiskaitydami „Maximos“ savitarnos kasose galite paaukoti ir nukentėjusiems nuo karo Ukrainoje

    Atsiskaitydami „Maximos“ savitarnos kasose galite paaukoti ir nukentėjusiems nuo karo Ukrainoje

    Trending Tags

    • Politika
      Paaiškėjo politinių partijų numeriai Savivaldybių tarybų ir merų rinkimų biuleteniuose

      Paaiškėjo politinių partijų numeriai Savivaldybių tarybų ir merų rinkimų biuleteniuose

      Pareiškinius dokumentus VRK pateikė 14 partijų iš 16

      Pareiškinius dokumentus VRK pateikė 14 partijų iš 16

      Kandidatų sveikinimų vertinimas politinės reklamos aspektu

      Kandidatų sveikinimų vertinimas politinės reklamos aspektu

      Pareiškinius dokumentus VRK pateikė 14 partijų iš 16

      Kur pranešti, jei pastebėjote galimą rinkimų pažeidimą?

      VRK primena: rinkti savivaldybių tarybų narius ir merus galės tik nuolatiniai savivaldybės gyventojai

      VRK primena: rinkti savivaldybių tarybų narius ir merus galės tik nuolatiniai savivaldybės gyventojai

      Seime pateiktas 2023 m. biudžeto projektas

      Seime pateiktas 2023 m. biudžeto projektas

      Rinkimų istorija: kuriose savivaldybėse vyko didžiausia kova dėl mero posto

      Rinkimų istorija: kuriose savivaldybėse vyko didžiausia kova dėl mero posto

      Politinių organizacijų įstatymas keičia politinių komitetų registravimo tvarką

      Politinių organizacijų įstatymas keičia politinių komitetų registravimo tvarką

      Prezidentas pasirašė dekretus dėl M. Drobiazko, P. Vanago ir V. Jakunino išbraukimo iš apdovanotojų sąrašo

      Prezidentas pasirašė dekretus dėl M. Drobiazko, P. Vanago ir V. Jakunino išbraukimo iš apdovanotojų sąrašo

      Trending Tags

      • Nuomonės
        Kęstutis Masiulis: Rusijos karai – ginkluotas Ukrainoje, energetinis Europoje

        Kęstutis Masiulis: Rusijos karai – ginkluotas Ukrainoje, energetinis Europoje

        Lietuva vėl karinėje sąjungoje su Švedija ir Suomija po 300 metų pertraukos

        Lietuva vėl karinėje sąjungoje su Švedija ir Suomija po 300 metų pertraukos

        Eugenijus Gentvilas: „Abejoju, ar Prezidento prisiimta taikdario misija yra nuoširdi“

        Eugenijus Gentvilas: „Abejoju, ar Prezidento prisiimta taikdario misija yra nuoširdi“

        Kodėl valdžia bijo medikų savivaldos?

        E. Dobrovolska: diktatorių vieta Hagos teismo suole

        A. Kubilius: „Ar reikia karo, kad ES suprastų, kiek svarbi yra Ukrainos europinė integracija?“

        Maudynės nuogam dilgėlėse vardan vertybinės užsienio politikos

        Neišnaudotas regionų potencialas: kaip paskatinti proveržį?

        M. Dubnikovas: šaltasis sezonas tolygus elektros sezonui – kainų augimą pajus visi

        Trending Tags

        • Jaunimas
          Liaudiškų šokių konkurso „Aguonėlė“ finale varžysis jaunieji šokėjai iš Lietuvos ir Lenkijos

          Liaudiškų šokių konkurso „Aguonėlė“ finale varžysis jaunieji šokėjai iš Lietuvos ir Lenkijos

          Pokyčiai profesiniame mokyme: verslui – daugiau galimybių tiesiogiai įsitraukti į specialistų rengimą

          Pokyčiai profesiniame mokyme: verslui – daugiau galimybių tiesiogiai įsitraukti į specialistų rengimą

          Steigiami regioniniai konsultaciniai specialiojo ugdymo centrai, savivaldybės kviečiamos teikti paraiškas

          Steigiami regioniniai konsultaciniai specialiojo ugdymo centrai, savivaldybės kviečiamos teikti paraiškas

          „Sodra“: jaunuoliai, kurie šiais metais nebesimokys, turėtų pasitikrinti sveikatos draudimą

          „Sodra“: jaunuoliai, kurie šiais metais nebesimokys, turėtų pasitikrinti sveikatos draudimą

          Startuoja maltiečių programa „Drąsiau į gyvenimą“ – pagalba vaikams ir jaunimui visais jų gyvenimo etapais

          Startuoja maltiečių programa „Drąsiau į gyvenimą“ – pagalba vaikams ir jaunimui visais jų gyvenimo etapais

          Prasidėjo papildomas priėmimas į universitetus ir kolegijas

          Prasidėjo papildomas priėmimas į universitetus ir kolegijas

          Elektroninės cigaretės ir paauglystė: tai – nesuderinama!

          Elektroninės cigaretės ir paauglystė: tai – nesuderinama!

          Tradicinė Baltijos skautų stovykla Lietuvos šiaurėje.

          Tradicinė Baltijos skautų stovykla Lietuvos šiaurėje.

          Pradedami jaunimo erdvės įrengimo darbai

          Trending Tags

          • Sveikata
            Ligonių kasos: pasitikslinkite – gal laukia neatsiimtos lėšos?

            Ligonių kasos: pasitikslinkite – gal laukia neatsiimtos lėšos?

            Ligonių kasos: pasitikslinkite – gal laukia neatsiimtos lėšos?

            Ligonių kasos: reikalavimai papildomai susimokėti – netoleruotini

            Bus pereinama prie efektyvesnių šeimos medicinos paslaugų

            Bus pereinama prie efektyvesnių šeimos medicinos paslaugų

            Pusė gyventojų mano, kad pakanka esamos tvarkos dėl sutikimo lytiniams santykiams

            Pusė gyventojų mano, kad pakanka esamos tvarkos dėl sutikimo lytiniams santykiams

            Ligonių kasos: dantų protezavimas – greitai ir paprastai

            Ligonių kasos: dantų protezavimas – greitai ir paprastai

            Sukčiai siūlo pas gydytoją patekti už pinigus: ar tai įmanoma ir kaip yra iš tiesų?

            Sukčiai siūlo pas gydytoją patekti už pinigus: ar tai įmanoma ir kaip yra iš tiesų?

            Ką žinoti apie All-on-4 implantus?

            Ką žinoti apie All-on-4 implantus?

            Startuoja informacinė kampanija „Atsuk ligą atgal“ – kvies užkirsti kelią ligoms

            Startuoja informacinė kampanija „Atsuk ligą atgal“ – kvies užkirsti kelią ligoms

            Kaip tinkamai prižiūrėti dantis skirtingu gyvenimo laikotarpiu?

            Kaip tinkamai prižiūrėti dantis skirtingu gyvenimo laikotarpiu?

            Trending Tags

            • Turizmas
              „LTG Link“: traukiniai į Varšuvą ir Krokuvą – jau gruodį

              „LTG Link“: traukiniai į Varšuvą ir Krokuvą – jau gruodį

              Mažame miestelyje telpantys didmiesčio lobiai

              Mažame miestelyje telpantys didmiesčio lobiai

              Ištraukti 2022 metų kelionių projekto „Pažink kaimynus Žiemgaloje” laimėtojai

              Ištraukti 2022 metų kelionių projekto „Pažink kaimynus Žiemgaloje” laimėtojai

              Kelionių po Lietuvą bumas: kokie regionai mūsų šalyje populiariausi?

              Kelionių po Lietuvą bumas: kokie regionai mūsų šalyje populiariausi?

              Kur ieškoti ramesnio poilsio pajūryje?

              Kur ieškoti ramesnio poilsio pajūryje?

              Puikus metas atradimams Lietuvos pilių ir dvarų parkuose

              Puikus metas atradimams Lietuvos pilių ir dvarų parkuose

              Ką reikia žinoti prieš renkantis apgyvendinimo paslaugas

              Startavo Latvijos ir Lietuvos kelionių iniciatyva „Pažinkime kaimynus Žiemgaloje!“

              Patarimai saugioms kelionėms

              Trending Tags

              • Kriminalai
                • VISI
                • Gaisrai
                • Įvykių suvestinė
                Nuo sukčių pinklių gali apsaugoti pusvalandžio taisyklė

                Nuo sukčių pinklių gali apsaugoti pusvalandžio taisyklė

                Joniškio rajone per eismo įvykį žuvo automobilio vairuotojas

                Joniškio rajone girtas vairuotojas sukėlė avariją

                Ieškojo eismo įvykyje dalyvavusio automobilio, o rado nelegalių augalų ir chemikalų

                Ieškojo eismo įvykyje dalyvavusio automobilio, o rado nelegalių augalų ir chemikalų

                Joniškyje rastas miręs vyras: įtariama, jog vyriškis iškrito pro langą

                Žagarėje raudonos spalvos dažais apipiltas paminklas, skirtas sovietiniams kariams

                Žagarėje raudonos spalvos dažais apipiltas paminklas, skirtas sovietiniams kariams

                Į sukčių pinkles pateko Joniškio rajone gyvenanti moteris

                Į sukčių pinkles pateko Joniškio rajone gyvenanti moteris

                Joniškio rajone rasta mirusi 37 metų moteris

                Rusijos Federacijos piliečiai Lietuvoje bando gudrauti

                Rusijos Federacijos piliečiai Lietuvoje bando gudrauti

                Trending Tags

                • Kultūra
                  Apdovanoti Kalėdinio atviruko konkurso nugalėtojai

                  Apdovanoti Kalėdinio atviruko konkurso nugalėtojai

                  Joniškyje – virtualios realybės patirtis, nukelianti į Bučą

                  Kviečiame paminėti Laisvės gynėjų dieną

                  Kviečiame paminėti Laisvės gynėjų dieną

                  Pagerbtas Lietuvos Nepriklausomybės Akto signataro atminimas

                  „Stichija“ konkurse „Kaunas Fest VDU 2022“ pelnė tris prizines vietas

                  Šėlo tradicinis senjorų liaudiškų šokių kolektyvų festivalis „Jievaro tiltas“

                  Tarptautinės mokytojų dienos proga – pagerbti Joniškio rajono savivaldybės pedagogai

                  Joniškyje surengtas tarptautinis Baltų vienybės dienos minėjimas

                  Rudens lygiadieniui – „Vilkijų“ baltiškų kostiumų fotosesija

                  Trending Tags

                  • Sportas

                    Europos judumo savaitės renginyje siekta pagerinti Lietuvos rekordą

                    Lietuvoje užregistruotas pirmasis beždžionių raupų atveji

                    Lietuvoje užregistruotas pirmasis beždžionių raupų atveji

                    Sportinė apranga: 5 naudingi ir praktiški patarimai, padėsiantys išsirinkti

                    Pasveikinta Nacionaliniame judumo iššūkyje daugiausiai nužingsniavusi kraštietė

                    Įvyko 2021 m. Lietuvos sportinių šokių čempionatas

                    Petankės varžybomis sutiktas vasaros sezonas

                    Talentas ne tik gydyti: šalies medikai demonstravo jėgą teniso kortuose

                    „Rally Žemaitija“ – sekundžių karą laimėjo V. Žala

                    Joniškiečiams padėkota už aukštus sportinius pasiekimus

                    Trending Tags

                    • Maistas
                      Ruošiant kugelį tiks ir koktelių plaktuvas – neužtruksite pasigaminti

                      Ruošiant kugelį tiks ir koktelių plaktuvas – neužtruksite pasigaminti

                      Pasaulinė širdies diena: ką valgyti ir kaip kitaip prisidėti prie geresnės savijautos

                      Pasaulinė širdies diena: ką valgyti ir kaip kitaip prisidėti prie geresnės savijautos

                      Kalnai ir kalorijos: Alpių regiono virtuvė, puikiai tinkanti ant mūsų rudeniško stalo

                      Kalnai ir kalorijos: Alpių regiono virtuvė, puikiai tinkanti ant mūsų rudeniško stalo

                      Kur galima atrasti pačių geriausių maisto receptų?

                      Kur galima atrasti pačių geriausių maisto receptų?

                      Tarp juoko ir ašarų: norėdami susidžiovinti grybus, džiauna juos ir pirtyse, ir ant automobilio kapoto

                      Tarp juoko ir ašarų: norėdami susidžiovinti grybus, džiauna juos ir pirtyse, ir ant automobilio kapoto

                      Maisto kainos auga, kas laukia rudenį?

                      Maisto kainos auga, kas laukia rudenį?

                      3 patiekalų vakarienė 4-iems už 20 eurų – misija įmanoma: ką pasigaminti?

                      3 patiekalų vakarienė 4-iems už 20 eurų – misija įmanoma: ką pasigaminti?

                      8 paprastos gudrybės, kaip apsipirkti taupiau

                      8 paprastos gudrybės, kaip apsipirkti taupiau

                      Kultūrizmo čempionė pasidalijo purių ir sočių veganiškų varškėčių receptu

                      Kultūrizmo čempionė pasidalijo purių ir sočių veganiškų varškėčių receptu

                      Trending Tags

                      • Pramogos

                        Išrinkti Kalėdinio atviruko konkurso nugalėtojai

                        Ansamblis „Inmezzo“ siunčia muzikinį sveikinimą

                        Ansamblis „Inmezzo“ siunčia muzikinį sveikinimą

                        Į legendų muzikos festivalį Biržuose atvyksta net 4 pasaulinio garso atlikėjai

                        Į legendų muzikos festivalį Biržuose atvyksta net 4 pasaulinio garso atlikėjai

                        Eglučių augintojo patarimai, išgelbėsiantys šventinę nuotaiką: žaliaskarės gyvavimą namie galima prailginti 2-3 kartus

                        Eglučių augintojo patarimai, išgelbėsiantys šventinę nuotaiką: žaliaskarės gyvavimą namie galima prailginti 2-3 kartus

                        Joniškyje Kalėdinė eglutė nušvis pirmą žiemos penktadienį

                        Joniškyje Kalėdinė eglutė nušvis pirmą žiemos penktadienį

                        Jau greitai nušvis Šiaurės Lietuvos širdies Kalėdų eglės

                        Jau greitai nušvis Šiaurės Lietuvos širdies Kalėdų eglės

                        Naujienos pasiilgusiems įtampos ir aštrių pojūčių – dokumentikos apie kokaino platintojus ir mįslingą moters dingimą

                        Naujienos pasiilgusiems įtampos ir aštrių pojūčių – dokumentikos apie kokaino platintojus ir mįslingą moters dingimą

                        Klaipėdoje nuaidėjo joniškiečių piknikas

                        Joniškiečių piknikas – jau rugsėjo 3 d. Jono kalnelyje, Klaipėdoje

                        Joniškiečių piknikas – jau rugsėjo 3 d. Jono kalnelyje, Klaipėdoje

                        Trending Tags

                        • Įvairūs
                          Saulės elektrinę padengė sniegas: valyti ar palikti?

                          Saulės elektrinę padengė sniegas: valyti ar palikti?

                          Į Varšuvą ir Krokuvą traukiniu išvyko pirmieji „LTG Link“ keleiviai

                          Į Varšuvą ir Krokuvą traukiniu išvyko pirmieji „LTG Link“ keleiviai

                          Kaip nustebinti brolį Kalėdų proga?

                          Kaip nustebinti brolį Kalėdų proga?

                          Priminimai vairuotojams apie saugų vairavimą esant permainingoms oro ir eismo sąlygoms

                          Priminimai vairuotojams apie saugų vairavimą esant permainingoms oro ir eismo sąlygoms

                          Joniškis – mokymosi savaitės sutiktuvių sostinė

                          Lempučių spindesys ir tamsa: kas slypi po stiklu ar plastiku?

                          Lempučių spindesys ir tamsa: kas slypi po stiklu ar plastiku?

                          Elektronikos atliekų kalnas temdo šviesą: laikas kovoti su senais įpročiais

                          Elektronikos atliekų kalnas temdo šviesą: laikas kovoti su senais įpročiais

                          Skyrybas išgyvenantiems žmonėms – informacinė kampanija „Skiriasi pora, bet ne tėvai“

                          Skyrybas išgyvenantiems žmonėms – informacinė kampanija „Skiriasi pora, bet ne tėvai“

                          Nauja tvarumo tendencija Lietuvoje: blunkančios spaudos marškinėliai

                          Nauja tvarumo tendencija Lietuvoje: blunkančios spaudos marškinėliai

                          Trending Tags

                          • Verslas
                            Ansamblis „Inmezzo“ siunčia muzikinį sveikinimą

                            Ansamblis „Inmezzo“ siunčia muzikinį sveikinimą

                            NPD: kas, kiek ir kaip?

                            NPD: kas, kiek ir kaip?

                            Skirtas finansavimas smulkaus ir vidutinio verslo skatinimui

                            Skirtas finansavimas smulkaus ir vidutinio verslo skatinimui

                            „Maxima“ nebeprekiaus elektroninėmis cigaretėmis

                            „Maxima“ nebeprekiaus elektroninėmis cigaretėmis

                            „eBay“ atstovai atvyksta į Lietuvą ieškoti lietuviškų prekių pardavėjų

                            „eBay“ atstovai atvyksta į Lietuvą ieškoti lietuviškų prekių pardavėjų

                            Pradedami skolinti 31 mln. eurų dėl karo Ukrainoje sunkumų patiriantiems ūkiams

                            Pradedami skolinti 31 mln. eurų dėl karo Ukrainoje sunkumų patiriantiems ūkiams

                            Lietuvos ekonomikai stiprinti – beveik 1 milijardas eurų

                            Lietuvos ekonomikai stiprinti – beveik 1 milijardas eurų

                            Supaprastinta alkoholio licencijavimo tvarka verslui

                            Supaprastinta alkoholio licencijavimo tvarka verslui

                            Atsiskaitydami „Maximos“ savitarnos kasose galite paaukoti ir nukentėjusiems nuo karo Ukrainoje

                            Atsiskaitydami „Maximos“ savitarnos kasose galite paaukoti ir nukentėjusiems nuo karo Ukrainoje

                            Trending Tags

                            • Politika
                              Paaiškėjo politinių partijų numeriai Savivaldybių tarybų ir merų rinkimų biuleteniuose

                              Paaiškėjo politinių partijų numeriai Savivaldybių tarybų ir merų rinkimų biuleteniuose

                              Pareiškinius dokumentus VRK pateikė 14 partijų iš 16

                              Pareiškinius dokumentus VRK pateikė 14 partijų iš 16

                              Kandidatų sveikinimų vertinimas politinės reklamos aspektu

                              Kandidatų sveikinimų vertinimas politinės reklamos aspektu

                              Pareiškinius dokumentus VRK pateikė 14 partijų iš 16

                              Kur pranešti, jei pastebėjote galimą rinkimų pažeidimą?

                              VRK primena: rinkti savivaldybių tarybų narius ir merus galės tik nuolatiniai savivaldybės gyventojai

                              VRK primena: rinkti savivaldybių tarybų narius ir merus galės tik nuolatiniai savivaldybės gyventojai

                              Seime pateiktas 2023 m. biudžeto projektas

                              Seime pateiktas 2023 m. biudžeto projektas

                              Rinkimų istorija: kuriose savivaldybėse vyko didžiausia kova dėl mero posto

                              Rinkimų istorija: kuriose savivaldybėse vyko didžiausia kova dėl mero posto

                              Politinių organizacijų įstatymas keičia politinių komitetų registravimo tvarką

                              Politinių organizacijų įstatymas keičia politinių komitetų registravimo tvarką

                              Prezidentas pasirašė dekretus dėl M. Drobiazko, P. Vanago ir V. Jakunino išbraukimo iš apdovanotojų sąrašo

                              Prezidentas pasirašė dekretus dėl M. Drobiazko, P. Vanago ir V. Jakunino išbraukimo iš apdovanotojų sąrašo

                              Trending Tags

                              • Nuomonės
                                Kęstutis Masiulis: Rusijos karai – ginkluotas Ukrainoje, energetinis Europoje

                                Kęstutis Masiulis: Rusijos karai – ginkluotas Ukrainoje, energetinis Europoje

                                Lietuva vėl karinėje sąjungoje su Švedija ir Suomija po 300 metų pertraukos

                                Lietuva vėl karinėje sąjungoje su Švedija ir Suomija po 300 metų pertraukos

                                Eugenijus Gentvilas: „Abejoju, ar Prezidento prisiimta taikdario misija yra nuoširdi“

                                Eugenijus Gentvilas: „Abejoju, ar Prezidento prisiimta taikdario misija yra nuoširdi“

                                Kodėl valdžia bijo medikų savivaldos?

                                E. Dobrovolska: diktatorių vieta Hagos teismo suole

                                A. Kubilius: „Ar reikia karo, kad ES suprastų, kiek svarbi yra Ukrainos europinė integracija?“

                                Maudynės nuogam dilgėlėse vardan vertybinės užsienio politikos

                                Neišnaudotas regionų potencialas: kaip paskatinti proveržį?

                                M. Dubnikovas: šaltasis sezonas tolygus elektros sezonui – kainų augimą pajus visi

                                Trending Tags

                                • Jaunimas
                                  Liaudiškų šokių konkurso „Aguonėlė“ finale varžysis jaunieji šokėjai iš Lietuvos ir Lenkijos

                                  Liaudiškų šokių konkurso „Aguonėlė“ finale varžysis jaunieji šokėjai iš Lietuvos ir Lenkijos

                                  Pokyčiai profesiniame mokyme: verslui – daugiau galimybių tiesiogiai įsitraukti į specialistų rengimą

                                  Pokyčiai profesiniame mokyme: verslui – daugiau galimybių tiesiogiai įsitraukti į specialistų rengimą

                                  Steigiami regioniniai konsultaciniai specialiojo ugdymo centrai, savivaldybės kviečiamos teikti paraiškas

                                  Steigiami regioniniai konsultaciniai specialiojo ugdymo centrai, savivaldybės kviečiamos teikti paraiškas

                                  „Sodra“: jaunuoliai, kurie šiais metais nebesimokys, turėtų pasitikrinti sveikatos draudimą

                                  „Sodra“: jaunuoliai, kurie šiais metais nebesimokys, turėtų pasitikrinti sveikatos draudimą

                                  Startuoja maltiečių programa „Drąsiau į gyvenimą“ – pagalba vaikams ir jaunimui visais jų gyvenimo etapais

                                  Startuoja maltiečių programa „Drąsiau į gyvenimą“ – pagalba vaikams ir jaunimui visais jų gyvenimo etapais

                                  Prasidėjo papildomas priėmimas į universitetus ir kolegijas

                                  Prasidėjo papildomas priėmimas į universitetus ir kolegijas

                                  Elektroninės cigaretės ir paauglystė: tai – nesuderinama!

                                  Elektroninės cigaretės ir paauglystė: tai – nesuderinama!

                                  Tradicinė Baltijos skautų stovykla Lietuvos šiaurėje.

                                  Tradicinė Baltijos skautų stovykla Lietuvos šiaurėje.

                                  Pradedami jaunimo erdvės įrengimo darbai

                                  Trending Tags

                                  • Sveikata
                                    Ligonių kasos: pasitikslinkite – gal laukia neatsiimtos lėšos?

                                    Ligonių kasos: pasitikslinkite – gal laukia neatsiimtos lėšos?

                                    Ligonių kasos: pasitikslinkite – gal laukia neatsiimtos lėšos?

                                    Ligonių kasos: reikalavimai papildomai susimokėti – netoleruotini

                                    Bus pereinama prie efektyvesnių šeimos medicinos paslaugų

                                    Bus pereinama prie efektyvesnių šeimos medicinos paslaugų

                                    Pusė gyventojų mano, kad pakanka esamos tvarkos dėl sutikimo lytiniams santykiams

                                    Pusė gyventojų mano, kad pakanka esamos tvarkos dėl sutikimo lytiniams santykiams

                                    Ligonių kasos: dantų protezavimas – greitai ir paprastai

                                    Ligonių kasos: dantų protezavimas – greitai ir paprastai

                                    Sukčiai siūlo pas gydytoją patekti už pinigus: ar tai įmanoma ir kaip yra iš tiesų?

                                    Sukčiai siūlo pas gydytoją patekti už pinigus: ar tai įmanoma ir kaip yra iš tiesų?

                                    Ką žinoti apie All-on-4 implantus?

                                    Ką žinoti apie All-on-4 implantus?

                                    Startuoja informacinė kampanija „Atsuk ligą atgal“ – kvies užkirsti kelią ligoms

                                    Startuoja informacinė kampanija „Atsuk ligą atgal“ – kvies užkirsti kelią ligoms

                                    Kaip tinkamai prižiūrėti dantis skirtingu gyvenimo laikotarpiu?

                                    Kaip tinkamai prižiūrėti dantis skirtingu gyvenimo laikotarpiu?

                                    Trending Tags

                                    • Turizmas
                                      „LTG Link“: traukiniai į Varšuvą ir Krokuvą – jau gruodį

                                      „LTG Link“: traukiniai į Varšuvą ir Krokuvą – jau gruodį

                                      Mažame miestelyje telpantys didmiesčio lobiai

                                      Mažame miestelyje telpantys didmiesčio lobiai

                                      Ištraukti 2022 metų kelionių projekto „Pažink kaimynus Žiemgaloje” laimėtojai

                                      Ištraukti 2022 metų kelionių projekto „Pažink kaimynus Žiemgaloje” laimėtojai

                                      Kelionių po Lietuvą bumas: kokie regionai mūsų šalyje populiariausi?

                                      Kelionių po Lietuvą bumas: kokie regionai mūsų šalyje populiariausi?

                                      Kur ieškoti ramesnio poilsio pajūryje?

                                      Kur ieškoti ramesnio poilsio pajūryje?

                                      Puikus metas atradimams Lietuvos pilių ir dvarų parkuose

                                      Puikus metas atradimams Lietuvos pilių ir dvarų parkuose

                                      Ką reikia žinoti prieš renkantis apgyvendinimo paslaugas

                                      Startavo Latvijos ir Lietuvos kelionių iniciatyva „Pažinkime kaimynus Žiemgaloje!“

                                      Patarimai saugioms kelionėms

                                      Trending Tags

                                      • Kriminalai
                                        • VISI
                                        • Gaisrai
                                        • Įvykių suvestinė
                                        Nuo sukčių pinklių gali apsaugoti pusvalandžio taisyklė

                                        Nuo sukčių pinklių gali apsaugoti pusvalandžio taisyklė

                                        Joniškio rajone per eismo įvykį žuvo automobilio vairuotojas

                                        Joniškio rajone girtas vairuotojas sukėlė avariją

                                        Ieškojo eismo įvykyje dalyvavusio automobilio, o rado nelegalių augalų ir chemikalų

                                        Ieškojo eismo įvykyje dalyvavusio automobilio, o rado nelegalių augalų ir chemikalų

                                        Joniškyje rastas miręs vyras: įtariama, jog vyriškis iškrito pro langą

                                        Žagarėje raudonos spalvos dažais apipiltas paminklas, skirtas sovietiniams kariams

                                        Žagarėje raudonos spalvos dažais apipiltas paminklas, skirtas sovietiniams kariams

                                        Į sukčių pinkles pateko Joniškio rajone gyvenanti moteris

                                        Į sukčių pinkles pateko Joniškio rajone gyvenanti moteris

                                        Joniškio rajone rasta mirusi 37 metų moteris

                                        Rusijos Federacijos piliečiai Lietuvoje bando gudrauti

                                        Rusijos Federacijos piliečiai Lietuvoje bando gudrauti

                                        Trending Tags

                                        • Kultūra
                                          Apdovanoti Kalėdinio atviruko konkurso nugalėtojai

                                          Apdovanoti Kalėdinio atviruko konkurso nugalėtojai

                                          Joniškyje – virtualios realybės patirtis, nukelianti į Bučą

                                          Kviečiame paminėti Laisvės gynėjų dieną

                                          Kviečiame paminėti Laisvės gynėjų dieną

                                          Pagerbtas Lietuvos Nepriklausomybės Akto signataro atminimas

                                          „Stichija“ konkurse „Kaunas Fest VDU 2022“ pelnė tris prizines vietas

                                          Šėlo tradicinis senjorų liaudiškų šokių kolektyvų festivalis „Jievaro tiltas“

                                          Tarptautinės mokytojų dienos proga – pagerbti Joniškio rajono savivaldybės pedagogai

                                          Joniškyje surengtas tarptautinis Baltų vienybės dienos minėjimas

                                          Rudens lygiadieniui – „Vilkijų“ baltiškų kostiumų fotosesija

                                          Trending Tags

                                          • Sportas

                                            Europos judumo savaitės renginyje siekta pagerinti Lietuvos rekordą

                                            Lietuvoje užregistruotas pirmasis beždžionių raupų atveji

                                            Lietuvoje užregistruotas pirmasis beždžionių raupų atveji

                                            Sportinė apranga: 5 naudingi ir praktiški patarimai, padėsiantys išsirinkti

                                            Pasveikinta Nacionaliniame judumo iššūkyje daugiausiai nužingsniavusi kraštietė

                                            Įvyko 2021 m. Lietuvos sportinių šokių čempionatas

                                            Petankės varžybomis sutiktas vasaros sezonas

                                            Talentas ne tik gydyti: šalies medikai demonstravo jėgą teniso kortuose

                                            „Rally Žemaitija“ – sekundžių karą laimėjo V. Žala

                                            Joniškiečiams padėkota už aukštus sportinius pasiekimus

                                            Trending Tags

                                            • Maistas
                                              Ruošiant kugelį tiks ir koktelių plaktuvas – neužtruksite pasigaminti

                                              Ruošiant kugelį tiks ir koktelių plaktuvas – neužtruksite pasigaminti

                                              Pasaulinė širdies diena: ką valgyti ir kaip kitaip prisidėti prie geresnės savijautos

                                              Pasaulinė širdies diena: ką valgyti ir kaip kitaip prisidėti prie geresnės savijautos

                                              Kalnai ir kalorijos: Alpių regiono virtuvė, puikiai tinkanti ant mūsų rudeniško stalo

                                              Kalnai ir kalorijos: Alpių regiono virtuvė, puikiai tinkanti ant mūsų rudeniško stalo

                                              Kur galima atrasti pačių geriausių maisto receptų?

                                              Kur galima atrasti pačių geriausių maisto receptų?

                                              Tarp juoko ir ašarų: norėdami susidžiovinti grybus, džiauna juos ir pirtyse, ir ant automobilio kapoto

                                              Tarp juoko ir ašarų: norėdami susidžiovinti grybus, džiauna juos ir pirtyse, ir ant automobilio kapoto

                                              Maisto kainos auga, kas laukia rudenį?

                                              Maisto kainos auga, kas laukia rudenį?

                                              3 patiekalų vakarienė 4-iems už 20 eurų – misija įmanoma: ką pasigaminti?

                                              3 patiekalų vakarienė 4-iems už 20 eurų – misija įmanoma: ką pasigaminti?

                                              8 paprastos gudrybės, kaip apsipirkti taupiau

                                              8 paprastos gudrybės, kaip apsipirkti taupiau

                                              Kultūrizmo čempionė pasidalijo purių ir sočių veganiškų varškėčių receptu

                                              Kultūrizmo čempionė pasidalijo purių ir sočių veganiškų varškėčių receptu

                                              Trending Tags

                                              • Pramogos

                                                Išrinkti Kalėdinio atviruko konkurso nugalėtojai

                                                Ansamblis „Inmezzo“ siunčia muzikinį sveikinimą

                                                Ansamblis „Inmezzo“ siunčia muzikinį sveikinimą

                                                Į legendų muzikos festivalį Biržuose atvyksta net 4 pasaulinio garso atlikėjai

                                                Į legendų muzikos festivalį Biržuose atvyksta net 4 pasaulinio garso atlikėjai

                                                Eglučių augintojo patarimai, išgelbėsiantys šventinę nuotaiką: žaliaskarės gyvavimą namie galima prailginti 2-3 kartus

                                                Eglučių augintojo patarimai, išgelbėsiantys šventinę nuotaiką: žaliaskarės gyvavimą namie galima prailginti 2-3 kartus

                                                Joniškyje Kalėdinė eglutė nušvis pirmą žiemos penktadienį

                                                Joniškyje Kalėdinė eglutė nušvis pirmą žiemos penktadienį

                                                Jau greitai nušvis Šiaurės Lietuvos širdies Kalėdų eglės

                                                Jau greitai nušvis Šiaurės Lietuvos širdies Kalėdų eglės

                                                Naujienos pasiilgusiems įtampos ir aštrių pojūčių – dokumentikos apie kokaino platintojus ir mįslingą moters dingimą

                                                Naujienos pasiilgusiems įtampos ir aštrių pojūčių – dokumentikos apie kokaino platintojus ir mįslingą moters dingimą

                                                Klaipėdoje nuaidėjo joniškiečių piknikas

                                                Joniškiečių piknikas – jau rugsėjo 3 d. Jono kalnelyje, Klaipėdoje

                                                Joniškiečių piknikas – jau rugsėjo 3 d. Jono kalnelyje, Klaipėdoje

                                                Trending Tags

                                                • Įvairūs
                                                  Saulės elektrinę padengė sniegas: valyti ar palikti?

                                                  Saulės elektrinę padengė sniegas: valyti ar palikti?

                                                  Į Varšuvą ir Krokuvą traukiniu išvyko pirmieji „LTG Link“ keleiviai

                                                  Į Varšuvą ir Krokuvą traukiniu išvyko pirmieji „LTG Link“ keleiviai

                                                  Kaip nustebinti brolį Kalėdų proga?

                                                  Kaip nustebinti brolį Kalėdų proga?

                                                  Priminimai vairuotojams apie saugų vairavimą esant permainingoms oro ir eismo sąlygoms

                                                  Priminimai vairuotojams apie saugų vairavimą esant permainingoms oro ir eismo sąlygoms

                                                  Joniškis – mokymosi savaitės sutiktuvių sostinė

                                                  Lempučių spindesys ir tamsa: kas slypi po stiklu ar plastiku?

                                                  Lempučių spindesys ir tamsa: kas slypi po stiklu ar plastiku?

                                                  Elektronikos atliekų kalnas temdo šviesą: laikas kovoti su senais įpročiais

                                                  Elektronikos atliekų kalnas temdo šviesą: laikas kovoti su senais įpročiais

                                                  Skyrybas išgyvenantiems žmonėms – informacinė kampanija „Skiriasi pora, bet ne tėvai“

                                                  Skyrybas išgyvenantiems žmonėms – informacinė kampanija „Skiriasi pora, bet ne tėvai“

                                                  Nauja tvarumo tendencija Lietuvoje: blunkančios spaudos marškinėliai

                                                  Nauja tvarumo tendencija Lietuvoje: blunkančios spaudos marškinėliai

                                                  Trending Tags

                                                  No Result
                                                  View All Result
                                                  mano Joniškis
                                                  No Result
                                                  View All Result

                                                  Emocinė sveikata darbo vietoje: darbuotojų perdegimas įmonėms neša nuostolius – kaip to išvengti?

                                                  Gali Sudominti!@ Gali Sudominti!
                                                  Pirmadienis, 8 rugpjūčio, 2022
                                                  0
                                                  Autorius: Integrity PR
                                                  Pernai Jungtinėje Karalystėje „Deloitte“ atliktas išsamus darbuotojų psichologinės sveikatos tyrimas parodė, kad prasta darbuotojų emocinė būklė darbdaviams kasmet kainuoja net iki 45 mlrd. svarų. Be to, pastebima, kad vis daugiau darbuotojų dėl emocinių sunkumų į darbą neateina arba eina net sirgdami ar blogai jausdamiesi, persidirba ir taip praranda dalį produktyvumo. Emocinės gerovės programą pradėjusios „Vinted“ žmogiškųjų išteklių verslo partnerė Jolita Gurskytė sako, kad organizacijos savo darbuotojų savijauta rūpintis gali užtikrindamos atvirumo kultūrą, skatindamos psichologinių problemų stigmos mažinimą ir suteikdamos reikalingus įrankius emocinei pagalbai.

                                                  Vis daugiau darbuotojų „perdega“

                                                  Verslo konsultavimo bendrovės „Deloitte“ iniciatyva Jungtinėje Karalystėje 2020 m. atlikto tyrimo rezultatai atskleidė, kad vis daugiau darbuotojų nebeišlaiko sveiko darbo ir gyvenimo balanso. Daugėja žmonių, kurie dirba ir po darbo valandų, didėja ir prezenteizmo (kai blogai jaučiamasi, bet vis tiek einama į darbą, nors produktyvumas labai mažas) rodikliai. Tai atspindi technologijomis pagrįstą, nuolat veikiančios darbo vietos kultūrą ir yra glaudžiai susiję su darbuotojų perdegimu.

                                                  Ypač pažeidžiama amžiaus grupe pripažintas jaunimas – jauni dirbantys žmonės dvigubai dažniau serga depresija nei vidutinis darbuotojas, yra labiau linkę į persidirbimą ir dažniau turi finansinių rūpesčių. Be to, lyginant su kitomis amžiaus kategorijomis, jauni žmonės daug dažniau renkasi atvykti į darbą net patirdami psichologinius sunkumus, vietoje to, kad pasiimtų laisvadienių – tai pripažino net 83 proc. 18–24 m. amžiaus žmonių. Atlikus tyrimą nustatyta, kad jauniems žmonėms reikalinga didesnė darbdavių parama, nei gaunama šiuo metu.

                                                  SUSIJĘ STRAIPSNIAI

                                                  Gyventojai, būkite budrūs: saugokitės priešgaisrinės tarnybos darbuotojais apsimetusių sukčių!

                                                  Aktualu auginantiems vaikus: kas priklauso gausioms šeimoms?

                                                  Sudėtingos eismo sąlygos vakarų ir šiaurės Lietuvoje!

                                                  Tyrimas taip pat parodė ir darbuotojų emocinės būklės gerinimo darbo vietoje rezultatus – įmonės, kurios investavo į darbuotojų psichologinę sveikatą, padidėjus jų motyvacijai ir produktyvumui, gavo net penkis kartus didesnę investicinę grąžą.

                                                  Darbdaviai gali padėti

                                                  Didžiausios Europoje internetinės naudotų mados prekių prekybos platformos „Vinted“ žmogiškųjų išteklių verslo partnerė J. Gurskytė svarsto, kad tokie tyrimo rezultatai gali įkvėpti ir daugiau įmonių atkreipti dėmesį į darbuotojų emocinę sveikatą. „Darbuotojų psichologinė būklė itin aktuali tapo dabartiniame pandemijos kontekste, kai tiek daug nežinomybės, streso, pasikeitimų. Tačiau ir apskritai akivaizdu, kad bloga žmogaus savijauta tiesiogiai atsiliepia jo darbo rezultatams, motyvacijai, karjeros augimo perspektyvoms. Įmonės pastangos organizacijos viduje išlaikyti gerą emocinę aplinką, rūpintis darbuotojų psichologine sveikata ir sugebėti laiku pastebėti, kad žmogui sunku, atspindi jos vidinę kultūrą ir vertybes“, – sako J. Gurskytė.

                                                  „Šiuo pandeminiu laikotarpiu atsigręžiame į vieną savo organizacijos vertybių – rūpestį vieni kitais. Vadovaujamės požiūriu, kad žmonių saugumas ir gerovė yra didžiausias prioritetas. Šiuo metu mūsų įmonė yra augimo fazėje, vykdome sparčią plėtrą, vyksta daug pokyčių, tad ieškome įrankių, kurie padėtų naviguoti tokioje aplinkoje“, – priduria J. Gurskytė

                                                  „Vinted“ emocinę pagalbą savo darbuotojams ėmė teikti dar pirmojo karantino metu – visiems norintiems skyrė penkias apmokamas psichologo konsultacijas. Atsižvelgdama į darbuotojų pandemijos laikotarpiu patiriamą stresą ir įmonei augant padidėjusį krūvį, prieš Kalėdas bendrovė taip pat darbuotojams paskelbė skirsianti 3 papildomas apmokamas atostogų dienas, kad šie galėtų geriau pailsėti ir atsigauti emociškai.

                                                  Norėdama pratęsti ir papildyti pradėtą psichologinės sveikatos skatinimo veiklą bei pritaikyti ją visiems darbuotojams nepriklausomai nuo jų lokacijos, gruodžio mėnesį įmonė pradėjo emocinės pagalbos programą, kurios metu darbuotojai galės konsultuotis streso valdymo, perdegimo ir kitomis temomis. Išmaniosios programėlės „Mindletic”, skirtos rūpintis savo emocine sveikata, pagalba darbuotojai galės žymėti ir sekti savo emocijas, atlikti kvėpavimo pratimus, dalyvauti pokalbių kambariuose bei konsultuotis privačiai su psichologu. Tai padės darbuotojams ne tik įveikti jau esamas problemas, bet ir užkirsti kelią būsimoms, be to, užtikrina konfidencialumą.

                                                  „Šeštadalis darbuotojų patiria emocinių sunkumų. Prasta psichologinė sveikata gali lemti net 36 proc. mažesnį produktyvumą ir 50 proc. išėjimo iš darbo tikimybę. Darbdaviai tikrai gali prisidėti ir įdėti daugiau pastangų, kad palaikytų emocinę sveikatą darbo aplinkoje. Visų pirma, galima daugiau nuveikti siekiant pašalinti su emocinės sveikatos sunkumais susijusią stigmą, didinti žmonių sąmoningumą ir suteikti darbuotojams tinkamus metodus, kad jie galėtų ne tik atpažinti savo ar aplinkoje esančio žmogaus savijautą, bet ir imtis priemonių ją gerinti“, – sako „Mindletic“ įkūrėja Ieva Vaitkevičiūtė.

                                                  Dalijasi patarimais 

                                                  Pasak „Mindletic“ pardavimų ir partnerysčių verslo partnerės Ievos Šapalaitės, darbuotojų emocine gerove organizacijos gali pasirūpinti edukacinėmis programomis, veiklomis ir atvira komunikacija. Specialistė dalijasi keliais pagrindiniais patarimais:

                                                  1. Kaip sumažinti prezenteizmą? Prezenteizmas – situacija, kai darbuotojas atvyksta į darbą, atlieka užduotis, nepaisant fizinės, emocinės sveikatos sunkumų ar ligos. Dažnai šį darbuotojų elgesį sunku pastebėti, o jo pasekmės neretai būna neigiamos: nuo nekokybiškai atliktų užduočių iki pavojingų situacijų sudarymo sau ir kitiems.

                                                  Darbdaviai gali sumažinti jo lygį edukuojant darbuotojus apie tai, kas yra prezenteizmas, kuo jis pavojingas ir kodėl reikėtų jo vengti. Taip pat labai svarbu turėti aiškius susitarimus įmonėje, kaip darbuotojai turėtų elgtis fizinių ar emocinių sunkumų atveju, ir kokios pagalbos darbuotojas galėtų sulaukti iš darbdavio. Labai svarbus vadovo vaidmuo: dirbant su savo komanda, svarbu pastebėti prezenteizmo ženklus, užtikrinti darbuotojui saugumą ligos ar sunkumų atveju bei skatinti bendrauti atvirai. Ne ką mažiau svarbu vadovui rodyti savo pavyzdžiu, jog susidurti su sunkumais normalu ir juos patiriant reikia nebijoti prašyti pagalbos bei skirti laiko atsistatymui, poilsiui.

                                                  Psichologinių sunkumų atveju emocinis švietimas yra labai svarbus, kadangi didelė dalis mūsų retai įsisąmonina savo emocinę savijautą, jausmus, potyrius ir ne visuomet atpažįsta psichologinius sunkumus, su kuriais susiduria. Todėl, didinant emocinį raštingumą, skatinant reflektuoti savo jausmus ir potyrius, edukuojant apie emocinę sveikatą, darbuotojai geba geriau suprasti sunkumus ir didinti savo emocinį atsparumą.

                                                  2. Kaip išvengti perdegimo? Perdegimas vis dažniau sutinkamas itin didelio greičio reikalaujančioje kasdienybėje. Šiuo metu, kai didelė dalis žmonių darbuojasi iš namų, gyvenimo ir darbo riba – itin plona.  Svarbiausia įsivardinti sau, kokio darbo ir gyvenimo balanso siekiame ir nusibrėžti ribas, vis jas peržiūrėti bei reflektuoti, kaip pavyko išlaikyti balansą. Savistaba, dienos/savaitės plano sudarymas (įtraukiant ir pietų bei poilsio laiką), emocinės ir fizinės sveikatos stiprinimas (meditacija, sportas, psichoterapija ir pan.), sveika ir reguliari mityba – puiki perdegimo prevencija. Taip pat, jaučiant, jog darbe užduočių ir atsakomybių per daug, svarbu nebijoti prašyti pagalbos, kalbėtis su savo vadovu, kartu įveikiant sunkumus.

                                                  3. Kaip atpažinti emocinius sunkumus darbe? Rekomenduojama turėti reguliarius individualius pokalbius su komandos nariais, sukurti saugumo, pasitikėjimo atmosferą ir nuoširdžiai domėtis, kaip komandos narys jaučiasi. Atvirumo kultūrą skatina dalijimasis ne vien pozityviais, bet ir mažiau maloniais išgyvenimais. Kai vadovai dalinasi apie patiriamus iššūkius, sukuria erdvę pasidalinti ir kitiems, darbuotojai supranta, jog vadovui šios temos rūpi. Taip pat naudinga skatinti savirefleksiją, pavyzdžiui, emocijų žymėjimą, dienoraščio rašymą. Tokios patirtys padeda ir pačiam darbuotojui lengviau pastebėti savo emocinius sunkumus, kuriuos išgyvena

                                                  Komentuoti

                                                  Kiti Straipsniai

                                                  Gyventojai, būkite budrūs: saugokitės priešgaisrinės tarnybos darbuotojais apsimetusių sukčių!

                                                  Gyventojai, būkite budrūs: saugokitės priešgaisrinės tarnybos darbuotojais apsimetusių sukčių!

                                                  24 sausio, 2023
                                                  Aktualu auginantiems vaikus: kas priklauso gausioms šeimoms?

                                                  Aktualu auginantiems vaikus: kas priklauso gausioms šeimoms?

                                                  23 sausio, 2023
                                                  Nuo sukčių pinklių gali apsaugoti pusvalandžio taisyklė

                                                  Nuo sukčių pinklių gali apsaugoti pusvalandžio taisyklė

                                                  16 sausio, 2023
                                                  Sausį savivaldybių išmokos dalį gavėjų pasieks vėliau

                                                  Sausį savivaldybių išmokos dalį gavėjų pasieks vėliau

                                                  13 sausio, 2023
                                                  Ligonių kasos: pasitikslinkite – gal laukia neatsiimtos lėšos?

                                                  Ligonių kasos: pasitikslinkite – gal laukia neatsiimtos lėšos?

                                                  12 sausio, 2023
                                                  Paaiškėjo politinių partijų numeriai Savivaldybių tarybų ir merų rinkimų biuleteniuose

                                                  Paaiškėjo politinių partijų numeriai Savivaldybių tarybų ir merų rinkimų biuleteniuose

                                                  11 sausio, 2023
                                                  Daugiau
                                                  Kitos naujienos

                                                  Eismo sąlygas sunkina lijundra ir plikledis. Būkite budrūs!

                                                  Buvęs Respublikinės Šiaulių ligoninės vadovas dar kartą pripažintas kaltu dėl korupcinių nusikaltimų

                                                  joniskis

                                                  © 2012 – 2022 manoJoniskis.lt

                                                  • Verslas
                                                  • Politika
                                                  • Nuomonės
                                                  • Jaunimas
                                                  • Sveikata
                                                  • Turizmas
                                                  • Kriminalai
                                                  • Kultūra
                                                  • Sportas
                                                  • Maistas
                                                  • Pramogos
                                                  • Įvairūs
                                                  Menu
                                                  • Verslas
                                                  • Politika
                                                  • Nuomonės
                                                  • Jaunimas
                                                  • Sveikata
                                                  • Turizmas
                                                  • Kriminalai
                                                  • Kultūra
                                                  • Sportas
                                                  • Maistas
                                                  • Pramogos
                                                  • Įvairūs

                                                  RINA partneris.

                                                  efav

                                                  eLengvai tinklas.

                                                  eLengvai MEDIA GROUP

                                                  No Result
                                                  View All Result
                                                  • Naujienos

                                                  © 2012 - 2022 eLengvai - MEDIA GROUP